【企業(yè)文化】30分鐘學(xué)會(huì )游泳，你做得到嗎？
日期：2017-01-24 閱讀數：
昨天我參加了人本教練的游泳沙龍活動(dòng)，我個(gè)人收獲了很多，不僅初步學(xué)會(huì )了游泳，還克服了我自己內心的恐懼，突破了自我。
去年暑期的時(shí)候，我跟朋友去樂(lè )島游玩，玩水上項目的時(shí)候，當時(shí)不小心嗆到了水，自此我對水有了一些恐懼心理。今天李磊教練教會(huì )了我要放空自己，用心感受水的流動(dòng)，想象自己是一只魚(yú)，來(lái)克服對水的恐懼。這次感受非常真切，從內心恐懼到克服心理障礙，使我非常受益，相信在以后的工作生活中，我會(huì )更加從容的面對一些挑戰。
這次學(xué)習經(jīng)歷，也對我有了一些新的啟發(fā)，平時(shí)做事情的時(shí)候，常常會(huì )自我設限。對三十分鐘學(xué)會(huì )游泳這件事，最開(kāi)始我是有懷疑態(tài)度的，在經(jīng)歷了整個(gè)學(xué)習分享的過(guò)程后，我才發(fā)現是自己為自己設置了心理障礙。我覺(jué)得以后做事的時(shí)候，要多利用這次學(xué)習的經(jīng)驗來(lái)指導自己，多突破自我。
管理部 李小菲報道
